竹荪红枣汤

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竹荪红枣汤

材料  竹荪,红枣,银耳,水,蜂蜜



做法

竹荪红枣汤


1)竹荪、银耳洗净,用温盐水泡发



2)将竹荪的菌盖头,也就是封闭的一端剪去



3)锅中放入适量的水,竹荪,红枣和银耳



4)大火煮开后转小火再煮40分钟关火,放温后淋入适量蜂蜜即可



备注:



1)竹荪的菌盖头最好去除,否则会有怪味道



2)千万不要关火后马上放入蜂蜜,一定要等放温了再放,否则会破坏蜂蜜中的营养成分


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